Co děláme?
Rád bych vás seznámil s MMA to je smíšené bojové umění které obsahuje prvky z Muay Thay, Savate, Sambo, Judo, Jiu Jitsu atd.
Naučíme vás základní postoje, údery, kopy, kryty a pohyby. Budou následovat přehozy a techniky sloužící k tomu, dostat nepřítele na zem. Když tohle zvládneme přesuneme se na boj na zemi kde vás naučíme páky, škrcení, rdoušení a obranu proti nim. Nebude chybět také nějaká fyzička, kruhový trénink a zvyšování fyzické a psychické odolnosti.
Historie projektu
Každý víkend se vracím domů ze školy a ani nevíte jak moc se nudím, hledal jsem v okolí nějaké kluby nebo něco, kde bych se mohl pořádně vybít a nějak se zdokonalit. Chodím na vojenskou střední školu, a každý týden se zde naučím spoustu nových věcí hlavně v oblasti boje a napadlo mě, že bych mohl některé své zkušenosti a postřehy předat i někomu dál, tak jsem spojil příjemné s užitečným a rozhodl se v Olomouci podpořit zájemce o MMA, takže jestli máte chuť se něco nového naučit, trošku se vybít, zacvičit si a odragovat se navštivte nás.