Tak máme za sebou první trénink, který dopadl ještě lépe než jsem si myslel :) sešli jsme se v hojném počtu, a tak to má být :) vzali jsme to pěkně od základů, údery, kopy a nějaký poraz, na zemi jsme se naučili "nůžky" což je jedna ze základních technik na přemostění protivníka. Následovali jsme pákou na ruku a menší fyzickou zátěží na konec :).